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Joyeux Noël gourmand...
...quelle que soit votre gourmandise ! Ecoutez vos envies et faites-vous plaisir ! Et si à Noël, par exemple, on mangeait des pâtes, pour changer du foie gras ?! Lire la suite...
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Repas de fête sans excès : je l'ai fait !
Ce dimanche, c'était repas festif en famille pour cause d'anniversaires multiples et de Noël anticipé. L'occasion de mettre en pratique ce que je vous répète : pas question de rester dans la théorie, je m'applique bien sûr à moi-même mes préceptes ! s'écouter, se faire plaisir, savourer, ... Lire la suite...
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